易贴-在线记事本，网址收藏，网络相册，视频分享，文章摘录。

一开始，先去除脸上的角质、死皮，让皮肤脱胎换骨。这就相当于“进攻”的功效。“进攻”完之后呢，肯定就是“防守”了。去完角质后的肌肤白嫩细致又极其脆弱，所以要立即做好保护措施。美白的步骤应该是从去除脸上多余的残留物质这一步开始算起的。化妆水、美容液等是最基本的，如要外出，防晒霜更是必不可少。有些粉底霜中含有防晒成分，选用这种粉底霜的话确实可以起到与防晒霜同样的功效。如果白天经受了日光的洗礼，夜晚则一定要好好做好晒后修复工作。一般来说，美白的保养在持续两周之后，自己会开始感到皮肤变得有光泽和透明质感;坚持三个月左右，其他人也会开始注意你的明显变化;若要长时间保持美白，坚持不懈的努力是很重要。
文章转载于：http://lady.qooza.hk/
[来源]-

女人的皮肤白不白，主要取决于我们皮肤的黑色素细胞合成黑色素的能力。只要我们注意日常饮食，就是能狠好的利用食物达到美白的效果，并非一定要藉助olay、neutrogena美白產品等。不过我们一定要记住哪些食物吃后让我们的皮肤不但不能变白，反而越来越黑。牛奶、鸡蛋、豆腐、鱼类等浅\色食物，容易令黑色素排出，也可以减轻内脏负担。与此同时，也应少食深色食物及少喝饮料，如浓茶、可乐、咖啡和朱古力等。出门在外也要做好防晒，不妨用下sofina防晒霜、防晒油、防晒隔离等。深色食品还包括紫米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、桃等主食，乌骨鸡、牛羊肉、猪肝、甲鱼、深色肉质的鱼类、海参等肉食。此外，还有胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。感光类食物都容易使皮肤变黑，因为它们富含铜、铁、锌\等金属元素，这些金属元素可直接或间接地增加与黑色素生成有关的酪氨、酪氨酸酶以及多巴胺醌等物质的数量与活性，多吃这类食物会令肌肤更容易受到紫外线侵害而变黑或长斑，所以要适量的摄取。
文章转载于：http://lady.qooza.hk/
[来源]-

在中國人眼裏，皮膚白是美麗的重要標准，其中“一白遮百醜”的說話，正是有這樣的審美標准。當發現皮膚有變黑趨勢的時候，就應該趕快著手准備美白措施了，選擇合適的美白保養品，使用正確的美白方法，那麽如何做好這些美白皮膚方法呢？单靠olay、neutrogena美白產品等大牌子还是不够的，首先要做的就是防曬，比如在夏日使用sofina防曬霜這樣工具、選擇可以有效抑制黑色素的防曬産品等；其次要組好保濕工作，結構緊實的角質層、均勻的水溶脂保護層和強韌的細胞膜都是肌膚最好的天然屏障，無論它們中間哪一個環節出了問題，我們的肌膚就會流失水分，顯得幹枯暗啞。在中央空調下長期工作的女性，肌膚最容易缺水而“花容失色”，一周一次的保濕美白面膜是緩解肌膚幹燥狀況的最快速的解決方法。最後，還有經常按摩皮膚，促進皮膚的血液循環，爲體膚提供更多的氧氣和營養，加速皮膚供血，從而令皮膚自然白皙健康。
文章转载于：http://lady.qooza.hk/
[来源]-

一般白癜风的表现特征就那么三方面，我们可要好好了解：
1、人体各处皮肤、口腔及外生殖器黏膜等部位均出现大小不等、单个或多发的不规则白色斑块。白癜风色素脱失的程度却可以不一样，可以表现为浅白色、乳白色、云白色和瓷白色。在极少数情况下，白斑会出现自行缩小或消失。
2、一般来说白斑和正常皮肤分界清楚，但是如果是处于进行期白斑边缘也可以表现为模糊不清，有的可以在白斑周围出现一种颜色界于正常皮肤和白斑之间的扩散晕环。白斑内毛发可呈白色，也可正常，也可黑白相间，毛发变白者疗效相对要差，白斑消失后，毛发也可以转黑。但也有少数病人感觉白斑处发痒，个别是剧痒，这种情况在白斑在发展和见效的时候可以见到；还有少数白癜风患者白斑部位分泌的汗液有异味。
3、白斑对日光或紫外线较敏感，日晒后可以发红、灼痛、水疱、瘙痒，严重者白斑会发展。因此，我们主张白癜风患者要少晒太阳，尤其是中午或者夏天，紫外线比较强烈的时候要避免。有一些光敏性比较强的食物和药物使用之后，紫外线的作用增强。
文章转载于：http://v120.cc/
[来源]-

大S在自己的《美白圣经》中说过：“从17岁开始我试过多少美白保养品？可能比我吃过的米还多。我对美白的追求永无止境，对白的要求严苛过人；除了白还不够，还要像日光灯一样白到发光。”但不是那些全身美白产品都会有效果，事实上，皮肤专家并不赞成过分追求美白，因为研究表明，黑色素能遮挡和吸收光线，保护皮下组织免受辐射损伤，人类皮肤中应该保留适量黑色素。那些人为阻止黑色素生长的主流美白方式其实对肌肤健康不利。就连迈克尔·杰克逊最终都被证实是因为白癜风才导致皮肤泛白。而导致需要治疗白癜风就是因为人体内的黑色素形成有问题，才会在我们人体表层出现的。一旦出现白癜风早期症状才来后悔，就太迟了。虽然现在的白癜风治疗方法很多，但也是个很漫长的过程，也不能保证没后遗症。我们应该适当的保留，也不要害怕太阳，接受一些阳光是对人体很有好处的。
文章转载于：http://v120.cc/
[来源]-

别因为怕晒黑而远离阳光，其实晒太阳是非常健康的运动。其实你出来走走，你的身体和心情都会继而那不同。晒太阳的作用很多，尤其是对白癜风的病患。晒太阳是治疗白癜风的一个重要手段，因为晒太阳主要是利用太阳中的长波紫外线，长波紫外线对色素代谢有以下影响：
1、紫外线能促使表皮中巯基（HS）氧化，释放铜离子，因而增强酪氨酸酶活性，加快黑色素的合成。
2、促进黑色素颗粒氧化，颜色加深。
3、促使黑色素颗粒分散移动，颜色进一步加深。
4、促进胃液的分泌，增加食欲，有利于色素的恢复。
此外紫外线还有杀菌、止痒、镇痛、促使毛发生长、刺激和调节植物神经系统等用，还可以促进钙的吸收代谢。所以别小看晒太阳这样有益身心的运动，但是千万要要记住晒太阳时不能暴晒，特别是散发型、泛发型的进行期更不能暴晒，否则使病情加重扩散，待病情移定后方可晒太阳，因为它有一个逐渐适应的过程。
文章转载于：http://v120.cc
[来源]-