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其实现在白癜风病人很多，据统计有1～1.4%的发病率，但是时至今日还没有国家统一的治疗方法，著名导演冯小刚额头，手上的白癜风好几年了，都没有好，足见白癜风的顽固和无奈，但是还是有一些民间方可用的，我也得过手上和额头，手上在关节处，额头在眉头处，眉毛都白了，我的时间不常，不到一年，用了一些自己配制的药（祖传三代的秘方），是纯中药，外敷的，就用了两次就全好了，缺点是这种药只能在夏天用，其他时间没有效果，一年之内的非常容易好，二年次之，三年只能还可以，超过三年就很慢了，大概就要一两周了，而一年之内的一次两次就可以好了。所以时间对白癜风来说比什么都重要。白癜风的发展期是春夏，尤其夏天发展扩散的很快。无论大家去哪里看病都应该抓紧时间。错过最好的时机，再好的药也会起不了作用，导致治疗困难加大，甚至无法治疗。
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勇于和时间赛跑的人，未必赢得了时间。
放弃与时间竞逐的人，必定会输给时间。

管理大师彼得‧杜拉克说过：“时间是世界上最短缺的资源，除非善加管理，否则一事无成。”每个上班族都需要时间来处理公事，也需要时间在繁忙工作与休闲生活之间取得平衡。但实际上多数人对时间管理的概念均十分模糊。

其实，时间管理是需要学习的，正如同你过去曾努力学习任一专业技能与科目一般。时间管理也是需要练习的，在明了相关原则及技巧之后，必须身体力行、加以实践，才能为自己「抢」得宝贵的时间。

比尔盖兹认为工作是一场竞赛，喜欢在紧要关头全力以赴的感觉，也深深享受伴随而来的快乐与成就感。他勇于追逐时间，结果打造出有史以来最强大的电脑软体王国。

他曾开玩笑地说，自己没时间思考经济学，来不及成为生物化学家，也无暇练就高尔夫球72杆的好成绩。虽然这些都是他想做的事情，但并非是他最喜欢的事情。

他最喜欢的是电脑，最想积极拥抱的是高科技，所以心甘情愿，将自己绝大部分的时间资源投注在电脑科技上
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CEO应该计划时间，而非管理时间

唐纳德先前接受《财富》（Fortune）杂志专访时，就畅谈了他在时间管理上的“撇步”。对于唐纳德来说，时间不是用来管理（manage）的，而应该计划（chart）时间。身为星巴克前CEO的他，就认为他每个月该花费40％到45％的时间巡视全球星巴克门市；20％至25％的时间和员工相处、互动；8％的时间开会；8％的时间和其他公司的CEO与商业伙伴聊天话家常。

而自杰克‧韦尔奇（JackWelch）手中接下GE公司CEO位置的伊梅特（JefferyImmelt），也把自己的时间划分地清清楚楚：他利用30％的时间处理公司营运的绩效，30％用于与未来发展有关的重要大事；30％从事人才的培育与发掘；10％的时间则和股东沟通，以及进行公司治理。

负责企业营运的CEO，最大的职责就是帮助公司赚钱、为股东创造价值。因此总是分身乏术的高阶经理人，在时间管理上的首要任务，就是要懂得“做决策”──决定哪些事情最值得花心力做，哪些事情交办给下属即可。

把时间花在最值得做的事情上

对于这些掌管跨国企业的CEO们来说，“管理”时间这种枝微末节的事，并不是他们必须做的，而是该让秘书来掌握。当然，这可是有先决条件，CEO们得先“计划”时间分配的大原则，然后秘书再依照大原则，将时间做最有效的管理。

这些时间价值高得吓人的高级经理人，在订定大原则时，就该把最宝贵的时间，用在最应该、值得做，且对公司有利的事。被华尔街分析师誉为时间管理大师的巴菲特（WarrenE.Buffett）曾说过，“时间管理的精髓，就是：不值得做的事，就不值得把它做好。”

自1965年开始，巴菲特开始担任波克夏公司（BerkshireHathaway）的CEO与投资长，然而他这43年来的工作状况，却可能让大家大吃一惊。像是，巴菲特绝不会浪费时间开会。有回，巴菲特接受美国CNBC节目专访时就透露，尽管波克夏旗下拥有63家企业，但他从不召开例行性会议。他每年只会简单地写一封信，告诉这63家企业的总裁与CEO：今年的营运目标为何，以及，千万别让公司的股东们赔钱。

同时，他从不花时间看股市分析报告，也不计算他投资组合的盈亏。他把最宝贵的时间，用在研究各公司的财务报表，以评估这家公司是否具备核心竞争力。这也才造就了巴菲特精准的投资眼光。

再忙，也要静下来思考

再者，做为一位好的企业经营者，一定要有时间静下来思考，该如何替公司构思一套经营策略、擘画未来愿景。以唐纳德来说，他就找到一套聪明且有效的办法，让他在每日忙碌的工作中，还可以利用片刻时间，沈淀思绪。

首先，他会要求秘书在排定会议时，以一小时为原则。但他会让会议在45分钟内结束，因为剩下来的15分钟，唐纳德得好好思考先前开会的内容，并确认各项资讯，以做出最佳决策。“开会45分钟”的原则，已让他每周多出了八小时的宝贵时间。
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加强体育锻炼的力度，增强个人体质，延长生命的轨迹，向老天爷要时间，多活一年就是8760小时。在诸多健身器具中最受欢迎的是总也跑不到终点的跑步机，由于一个人上去就一个多小时不下来，所以三部跑步机还是供不应求。替他们算一笔账：一天跑两个小时，一年就是730小时，相当于30天。每天如此执着地在这个机器上跑步，目的是什么呢？如果说是为了锻炼身体，那么锻炼身体的目的又是什么呢？如果说锻炼身体是为了多活几年，那么这样锻炼能多活几年呢？在跑步机上无所事事地裸奔两个小时，能够把人们的生命延长两个小时吗？记得在英国《经济学人》周刊上读到过一位内行人的说法，人们花在跑步机上的时间绝对大于因此所赢得的生命的延长。

第二，如果跑步无聊而且在时间上是个亏本买卖，那么去上网吧，在知识的大海里翱翔，充实自己日渐空虚的心灵和头脑。不过，面对全世界数以十亿计的网页，不少人还是会感到迷茫。根据AOL(美国在线服务公司，是美国最大因特网服务提供商之一)的最新研究表明，有一半以上的英国互联网用户承认他们在海量的网络信息中“迷失”。对于许多人来说，他们的网络历程仅仅从“google”开始，也从“google”结束。调查显示，有将近三分之一的被调查者把这归罪于网络可得到的信息太多，更多的三分之二的人则表示网上的信息缺乏准确性和可靠性的管理。据统计，想要在网上找信息，却不知如何下手而漫无目的的“闲逛”，这样的时间每年将浪费15天之多。此外，有数据显示，很多色情网站和购物网站的访问量中有70%都来自上班时间。

第三，不妨利用互联网提供的丰富资料，做点研究，比如说研究一下人为什么会有懒散、拖拉的倾向，把来之不易的大好年华就这么轻易地拱手送回给时间老人。毋庸置疑，这是一个艰深的课题。很多研究这一课题的学者都喜欢引用一本据说是一位名叫保罗•兰让巴克的人写的一本名为《岁月中的拖拉：无法更改的故事》。但蹊跷的是，兰让巴克本人曾表示，尽管出版社已经宣布出版这本书，但是他实际上并没有完成写作，因为他本人就是一个拖拉之人。

到底是什么发明创造的动因？对这个问题，一般来说有两个看上去不兼容的回答：第一个认为缺乏资源促使人们去发明；另一个认为只有过多的资源才会导致发明。但在我看来这两种回答都有道理，而导致发明的“资源”就包括了时间。就拿李约瑟所认定的中国古代“四大发明”来说吧，指南针让人们少走弯路不走回头路，火药的威力让愚公的子子孙孙不再挖山不止，活字印刷术使“手抄本”边缘化，而造纸术则让骂人的文人墨客们不再“罄竹难书”，这“四大发明”不知为人类省下了多少时间资源。这一省不要紧，人类马上就面临一个新的难题：这么多时间怎么打发？所以又出现了许许多多“帮闲”的发明，比如电影、电视、游戏机等等。

说一千道一万，归根结底一句话，浪费有理，时间这东西还真没有我们想象的那般宝贵。
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