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对于女人而言，只要能够美白，不折手段都在所不惜。美白其实很简单，只要你找到绝招并坚持，每天只需5分钟，你就可以变身嫩白美人。不是一定要olay、neutrogena美白產品这样的產品才行，我们能够保持干干净净的皮肤是任何护肤产品能够吸收的关键。所以彻底清洁皮肤变得尤为重要。洗脸时要用手指从外到里画圈，从脸颊开始重点清洗T区和鼻头，洗完后用凉水冲洗干净。角质层过厚，不仅会让老化角质形成色素堆积在皮肤表面，让肌肤看起来暗黄。更重要的是，它还像一座城墙一样阻止了美白有效成分的吸收。所以定期去角质是肌肤想要白嫩，必做的功课。值得注意的是：肌肤也需要健康的角质层来维持弹性、水分，所以去角质也不宜太过频繁，一周2次，敏感肌肤一周1次就足以。防晒也同等重要，olay、neutrogena、sofina防晒霜等都各有秋色。要根据自己的皮肤来选择。美白精华能够因为含有高比例的有效成份，同时分子更小，所以比起普通的美白产品能更好的还原肌肤的白皙润泽。好的美白精华应该是偏水性质地、容易吸收、并且温和安全的！使用一支好的美白精华，可以让配套美白产品效果加倍。
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别小看皮肤晒伤，很容易为你带来隐患，很多皮肤病都是因为皮肤受到伤害才会病发的。最近一份医疗报告指出，接诊的皮肤病患者正逐渐上升。特别是皮肤恶性肿瘤，主要包括 基底细胞癌、鳞状细胞癌、恶性黑色素等。这是个别严重情况，也会出现雀斑、黄褐斑、白癜风等皮肤病，所以我们要提高警觉。专家提醒，长时间户外活动时，需要通过撑伞、涂防晒霜等办法来避免皮肤过度地受紫外线照射。如果你的皮肤已经被晒得红扑扑的，尤其是皮肤灼伤或已经有疼痛感觉，我们就要急救皮肤。我们可以采取冰敷，不要搽任何护肤用品。如果手部和足部晒伤时，可用沾过冰水的毛巾包起 冰块敷之，直到肌肤感觉舒服为止。当晒伤的皮肤得到缓解之后，为防止肌肤出现干涩、紧绷的现象，甚至干裂无法上妆，这时就应补充水分：首先，在沐浴时用泡沫式敷面霜进行保湿，经过一段时间再冲洗掉。尤其是白癜风，暴晒是夏季爆发的一个重要因素。
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